Basiskurs
Der Basis Kurs richtet sich an alle AnfängerInnen und EinsteigerInnen.
Bist du bereit für einen Neuanfang?
Asansas für mehr Kraft und Beweglichkeit, Pranayama und Tiefen Entspannung laden dich ein, deine ersten Yoga Erfahrungen zu machen.
Wir konzentrieren uns auf genaue und richtige Ausführung der Positionen, dabei werdet ihr eng von mir begleitet und korrigiert.
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Fortgeschrittenen Kurs
Du möchtest deine Praxis weiter ausbauen und vertiefen? Im Kurs für Fortgeschrittene variieren wir den Sonnengruß für mehr Kraft und Flexibilität und lernen viele neue Asanas. Wir erweitern deine Yogaerfahrungen mit Pranayama für deine Atemkapazität und profitieren von Tiefenentspannung für innere Ruhe und mentale Stärke.
Ich freue mich dich zu begleiten!
